Zajęcia

Zapraszamy małych i dużych na zajęcia z gimnastyki sportowej dla wszystkich.


Wszystkich zainteresowanych prosimy o kontakt :
kontakt@gimnastycy.pl
lub telefonicznie :
Jacek Osman +48 602 237 139
Bartłomiej Kaźmierski +48 507 546 071

Zajęcia grupy podstawowej odbywają się przy ulicy Mielczarskiego 51

Zajęcia grupy zaawansowanej odbywają się przy ulicy Zagnańskiej 71


Ćwiczenia kondycyjne dla kobiet

Jak widać na tym filmie, również kobiety mogą czerpać korzyści z ćwiczeń kondycyjnych. Do tej pory uważane za typowo męskie ćwiczenia na poręczach, kółkach i koniu z łękami lub grzybkach, coraz chętniej są wykorzystywane przez kobiety jako pomoc w zdobyciu siły i odpowiedniej wytrzymałości w innych sportach, nie tylko w gimnastyce czy lekkoatletyce.