Jeżeli tak, pora przejść na poziom wyżej :) Świetny trening balansu, koordynacji i siły.

Warto wprowadzić taką ścieżkę do swojego zestawu ćwiczeń, nawet jeżeli tor miałby być krótszy i zrobiony w ogródku :)

httpv://www.youtube.com/watch?v=OsPdWv-5XDk

X