Wiedza
Na tej stronie będziemy sukcesywnie dodawać artykuły pisane przez naszych trenerów i szkoleniowców. Pojawią się tutaj specjalistyczne artykuły z zakresu mechaniki treningu gimnastycznego, fizjologii, metodyki ale również żywienia czy bardziej ogólne rozprawki o sporcie. Życzymy udanej lektury i wierząc w to, że przekazujemy Wam najlepszą dostępną wiedzę, mamy nadzieje, że będzie to dla Was powód aby zaglądać tu jak najczęściej.
Wakacyjne Półkolonie Gimnastyczne
Zapisy na półkolonie gimnastyczne ➡️Najwyższy czas pomyśleć o gimnastycznych, wakacyjnych półkoloniach dla dzieci 😍 ➡️Terminy 05.07.2021 - 09.07.2021 02.08.2021 - 06.08.2021 Wkrótce dodamy dodatkowe terminy➡️Start każdego dnia 8:00 - 15:00 ( po uzgodnieniu możliwość...
Wakacyjny Obóz Gimnastyczny dla dzieci 2021
Najczęściej zadawane pytania Jaka jest cena obozu ? Koszt całego obozu to 1850 zł Czy w cenie jest liczony transport ? Tak, w koszcie obozu zapewniamy transport w obie strony spod naszej sali przy ul. Mielczarskiego 51 pod salę w Gdańsku. Jaki jest minimalny wiek...
Obozy dla dzieci
Obozy dla dzieci - gimnastyka, akrobatyka i szarfy Obóz dla dzieci z gimnastyki, akrobatyki i szarf. Najlepsze sale treningowe, doświadczona kadra trenerska i dodatkowe atrakcje. Prowadzący Doświadczeni instruktorzy i trenerzy to gwarancja postępów w trakcie obozów a...
AirTrack – Ścieżka Powietrzna
Co to jest ścieżka powietrzna "AirTrack" ? Airtrack jest to sprzęt mobilny, który łączy w sobie zalety ścieżek akrobatycznych, zamków powietrznych i trampolin. Pozwalający na wykonywania treningów w dowolnym miejscu. Ogromną zaletą ścieżek jest ich wielkość, dzięki...
Salto w przód – jak zrobić? Frontflip – how to do?
Salto w przód -jak zrobić? Frontflip - how to do? Lotny przewrót w przód, to jeden z pierwszych elementów akrobatycznych wykorzystywanych w gimnastyce. W naszym poradniku pokażemy metodykę nauczania, asekurację i wykonamy serię efektywnych upadków aby pokazać...
Balandin 3 – nowy element na kółkach
Oznaczony jako grupa E, Balandin 3, MOC! httpv://www.youtube.com/watch?v=NOMN5f5MWpg
Szlifowanie stania na 1 ręce
Polecam to wideo. Fajny tutorial doskonalenia umiejętności stania na rękach, w szczególności balansu pomiędzy staniem na dwóch rekach a na jednej. httpv://www.youtube.com/watch?v=ytjIgIe5CVQ#!