Wiedza
Na tej stronie będziemy sukcesywnie dodawać artykuły pisane przez naszych trenerów i szkoleniowców. Pojawią się tutaj specjalistyczne artykuły z zakresu mechaniki treningu gimnastycznego, fizjologii, metodyki ale również żywienia czy bardziej ogólne rozprawki o sporcie. Życzymy udanej lektury i wierząc w to, że przekazujemy Wam najlepszą dostępną wiedzę, mamy nadzieje, że będzie to dla Was powód aby zaglądać tu jak najczęściej.
Profesjonalny Clowning
Clowning to rodzaj sztuki cyrkowej powstałej w XIX w. Polega na grze aktorskiej, w której aktor przybiera postać clowna, osoby o zazwyczaj śmiesznie wyglądającym i zwracającym uwagę stroju. Gra aktorska, zawierająca głównie wątki komediowe i satyryczne, połączone...
AirTrack – Ścieżka Powietrzna
Co to jest ścieżka powietrzna "AirTrack" ? Airtrack jest to sprzęt mobilny, który łączy w sobie zalety ścieżek akrobatycznych, zamków powietrznych i trampolin. Pozwalający na wykonywania treningów w dowolnym miejscu. Ogromną zaletą ścieżek jest ich wielkość, dzięki...
Jak stanąć na rękach cz. 1/3
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Welcome to the jungle!
Czasami brak chęci do treningu, zwłaszcza jak coś nie idzie. Ale z drugiej strony człowiek potrafi się motywować różnymi bodźcami. Muzyka i wideo na pewno jest jednym z nich! Niech moc będzie z Wami :) http://www.youtube.com/watch?v=QUjy8o7rzZ4
Trampolina, obroty od 0 do 4
Jason Burnett, mistrz trampoliny. Migawka z treningu, jak "łatwo i fajnie" można wyprowadzić serię obrotów w salcie w tył od 0 do 4 obrotów. Proponuje przyjrzeć się dokładnie odbiciom i ułożeniu ciała, oraz, tak na prawdę, całej motoryce ćwiczenia. Perfekcyjna...
I o to chodzi, i o to chodzi…
Komentarz raczej zbędny, może poza dużymi brawami i życzeniami dalszych sukcesów i wytrwałości. Zapraszam do oglądnięcia. Mirosław Kaźmierczak http://www.youtube.com/watch?v=Sz5qV3y71ME