Wiedza
Na tej stronie będziemy sukcesywnie dodawać artykuły pisane przez naszych trenerów i szkoleniowców. Pojawią się tutaj specjalistyczne artykuły z zakresu mechaniki treningu gimnastycznego, fizjologii, metodyki ale również żywienia czy bardziej ogólne rozprawki o sporcie. Życzymy udanej lektury i wierząc w to, że przekazujemy Wam najlepszą dostępną wiedzę, mamy nadzieje, że będzie to dla Was powód aby zaglądać tu jak najczęściej.
Obóz gimnastyczny dla wszystkich – Gdańsk
Obóz Gimnastyczny dla wszystkich w Gdańsku Drogi uczestniku, w trakcie naszego obozu to Ty jesteś dla nas najważniejszy, dlatego będziemy trenować w prawdziwym raju gimnastycznym, o powierzchni 2380m2, wyposażonym we wszystkie możliwe sprzęty gimnastyczne o jakich...
Salto w przód – jak zrobić? Frontflip – how to do?
Salto w przód -jak zrobić? Frontflip - how to do? Lotny przewrót w przód, to jeden z pierwszych elementów akrobatycznych wykorzystywanych w gimnastyce. W naszym poradniku pokażemy metodykę nauczania, asekurację i wykonamy serię efektywnych upadków aby pokazać...
Profesjonalny Clowning
Clowning to rodzaj sztuki cyrkowej powstałej w XIX w. Polega na grze aktorskiej, w której aktor przybiera postać clowna, osoby o zazwyczaj śmiesznie wyglądającym i zwracającym uwagę stroju. Gra aktorska, zawierająca głównie wątki komediowe i satyryczne, połączone...
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Welcome to the jungle!
Czasami brak chęci do treningu, zwłaszcza jak coś nie idzie. Ale z drugiej strony człowiek potrafi się motywować różnymi bodźcami. Muzyka i wideo na pewno jest jednym z nich! Niech moc będzie z Wami :) http://www.youtube.com/watch?v=QUjy8o7rzZ4
Trampolina, obroty od 0 do 4
Jason Burnett, mistrz trampoliny. Migawka z treningu, jak "łatwo i fajnie" można wyprowadzić serię obrotów w salcie w tył od 0 do 4 obrotów. Proponuje przyjrzeć się dokładnie odbiciom i ułożeniu ciała, oraz, tak na prawdę, całej motoryce ćwiczenia. Perfekcyjna...
I o to chodzi, i o to chodzi…
Komentarz raczej zbędny, może poza dużymi brawami i życzeniami dalszych sukcesów i wytrwałości. Zapraszam do oglądnięcia. Mirosław Kaźmierczak http://www.youtube.com/watch?v=Sz5qV3y71ME