2014-10-03, 12:13
Wczesniej na poczatku lipca sie odchudzales
3 miesiace pozniej
Newcio napisał(a): a mianowicie przy 186 cm utrzymywałem 85 kg, idealna waga powinna oscylować przy tym wzroście ok 75-78 kg. Mam zamiar zejść do 80 kg a z czasem zobaczymy co dalej
3 miesiace pozniej
(2014-09-29, 10:32)Newcio napisał(a): weź najpierw dojdź do tej wagi jeśli się ważyło o te 5-10 kg za dużo ja mimo moich starań, nie mogę zejść poniżej 81 kg, waga stoi ani rusz,
Autorytety są główną przyczyną tego, że ludzkość stoi w miejscu Johann Wolfgang von Goethe