Zaloguj się

ghost · 2014-10-09, 10:42

Jak znam życie i standardy to będzie banan Smile

**KrzysiekIno** · 2014-10-09, 23:13

Ja słyszałem, że węgle proste po treningu z tego tytułu, że szybko podnoszą poziom cukru w organiźmie, a przecież na początku treningu chcemy mieć werwę i w miarę stały jego poziom.

**zahir** · 2014-10-12, 06:03

(2014-10-09, 08:34)Marcin88 napisał(a): A jaki owoce byś zaproponował?

Banany, winogrona, gruszki itp. generalnie czym więcej naturalnej słodyczy w owocu, tym więcej węgli.

Zaloguj się
Login
Hasło:	Nie pamiętam hasła
	Zapamiętaj mnie