Pseudo push ups - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Pozostałe fora (https://gimnastycy.pl/forum/forum-7.html)
+--- Dział: Offtopic (https://gimnastycy.pl/forum/forum-64.html)
+--- Wątek: Pseudo push ups (/thread-143.html)

---

Pseudo push ups - greguss - 2013-06-10

Ktoś wie jak wykonać to ćwiczenie - chodzi tu o pseudo planche push ups ? http://www.madbarz.com/medium-routines/view-image/97888e9332af475c2cf2c332ad91e695/jpg

---

RE: Pseudo push ups - Mrowek - 2013-06-10

Moim zdaniem chodzi tutaj o pompki z mocnym wychyleniem barków.

---

RE: Pseudo push ups - wattie - 2013-06-10

Zgadza się, dłonie stawiasz bliżej bioder utrzymując proste ciało.

---

RE: Pseudo push ups - greguss - 2013-06-10

Dzięki chłopaki, tak też robiłem. Chciałem się upewnić!

---