1. Forum Gimnastycy.pl
  2. Trening start !
  3. Trening
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Hardstyle ABS
adidiii
Newbie
*
Liczba postów: 9
5
Dołączył: 2014-01-26
Reputacja: 0
#1

2014-06-15, 20:53
Mam takie pytanie na czym polega trening Pavla Tsatsouline Hardstyle ABS, wiem tylko że wykonuje się w nim 2 ćwiczenia: brzuszki jandy i wznosy nóg w zwisie. może mi ktoś wyjaśnić ile tam się robi powtórzeń, jakieś najważniejsze założenia treningu itd.
z góry dzięki za pomoc.
« Starszy wątek | Nowszy wątek »


Wiadomości w tym wątku
Hardstyle ABS - przez adidiii - 2014-06-15, 20:53
RE: Hardstyle ABS - przez Seth - 2014-06-15, 21:18
RE: Hardstyle ABS - przez zahir - 2014-06-16, 10:09
RE: Hardstyle ABS - przez Jugger - 2014-06-16, 20:42
RE: Hardstyle ABS - przez zahir - 2014-06-17, 10:43
RE: Hardstyle ABS - przez Jugger - 2014-06-17, 11:11
RE: Hardstyle ABS - przez mako52 - 2014-06-16, 10:22
RE: Hardstyle ABS - przez Seth - 2014-06-16, 21:03
RE: Hardstyle ABS - przez Hannibal - 2014-06-16, 21:22
RE: Hardstyle ABS - przez Newcio - 2014-06-16, 21:56
RE: Hardstyle ABS - przez Hannibal - 2014-06-16, 22:09
RE: Hardstyle ABS - przez Seth - 2014-06-16, 21:58
RE: Hardstyle ABS - przez Newcio - 2014-06-16, 21:59
RE: Hardstyle ABS - przez Mrowek - 2014-06-17, 06:05
RE: Hardstyle ABS - przez zahir - 2014-06-17, 11:34
RE: Hardstyle ABS - przez Jugger - 2014-06-17, 11:54
RE: Hardstyle ABS - przez zahir - 2014-06-17, 12:33
RE: Hardstyle ABS - przez Struc - 2014-06-17, 13:31
RE: Hardstyle ABS - przez Jugger - 2014-06-17, 15:16
RE: Hardstyle ABS - przez Hannibal - 2014-06-17, 16:31
RE: Hardstyle ABS - przez Seth - 2014-06-17, 17:45
RE: Hardstyle ABS - przez zahir - 2014-06-17, 18:36
RE: Hardstyle ABS - przez Jugger - 2014-06-17, 19:30
RE: Hardstyle ABS - przez zahir - 2014-06-17, 20:27
RE: Hardstyle ABS - przez Mrowek - 2014-06-17, 21:58
RE: Hardstyle ABS - przez Jugger - 2014-06-18, 11:46
RE: Hardstyle ABS - przez Kubus Puchatek - 2014-06-18, 16:34
RE: Hardstyle ABS - przez Newcio - 2014-06-18, 18:21
RE: Hardstyle ABS - przez Kubus Puchatek - 2014-06-18, 20:21
RE: Hardstyle ABS - przez Marcin88 - 2014-06-18, 20:31
RE: Hardstyle ABS - przez julo1976 - 2014-06-19, 12:36
RE: Hardstyle ABS - przez Marcin88 - 2014-06-19, 15:39
RE: Hardstyle ABS - przez Newcio - 2014-06-19, 13:04
RE: Hardstyle ABS - przez zahir - 2014-06-19, 19:00
RE: Hardstyle ABS - przez Seth - 2014-06-19, 20:09
RE: Hardstyle ABS - przez zahir - 2014-06-19, 20:44
RE: Hardstyle ABS - przez Kubus Puchatek - 2014-06-20, 08:21
RE: Hardstyle ABS - przez BeF1990 - 2014-06-20, 09:30
RE: Hardstyle ABS - przez KrzysiekIno - 2014-06-20, 09:38
RE: Hardstyle ABS - przez BeF1990 - 2014-06-20, 09:57
RE: Hardstyle ABS - przez Newcio - 2014-06-20, 12:03
RE: Hardstyle ABS - przez Marcin88 - 2014-06-20, 20:04
RE: Hardstyle ABS - przez Newcio - 2014-06-20, 23:15
RE: Hardstyle ABS - przez zahir - 2014-06-20, 21:51
RE: Hardstyle ABS - przez adidiii - 2014-06-21, 10:02
RE: Hardstyle ABS - przez Seth - 2014-06-21, 11:38
RE: Hardstyle ABS - przez Kubus Puchatek - 2014-06-21, 11:49

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
  1. Forum Gimnastycy.pl
  2. Trening start !
  3. Trening