2014-07-09, 14:52
(2014-07-09, 10:57)Mrowek napisał(a): Brakuje u ciebie 1 fazy czyli tzw. "wjazdu"
Który polega na spiętym wydłużeniu całego ciała (jak w poradniku do MU)
Dzięki, obejrzałem poradnik i już wiem o co chodzi.
(2014-07-09, 13:25)zahir napisał(a): Też pracuję nad tym elementem. Z tego co tłumaczyli mi Mrówek i Newcio, bardzo ważna jest pozycja nóg w tylnym zamachu. Mają być prawie w poziomce a nie uciekać do tyłu.Musimy się kiedyś umówić na wspólny trening
Niech progres będzie z Tobą!
Michał