2013-10-21, 10:07
(2013-10-20, 14:53)Bylon napisał(a): Pamiętaj tylko o ich technice! Poprawny L-sit to biodra wypchnięte do przodu, a nie schowane z tyłu.
Bylon, wydaje mi się, że nie do końca. Wersja z biodrami z tyłu, to wersja poprawna ale łatwiejsza, a z wypchniętymi do przodu - zaawansowana (wg Sommera)
Niech progres będzie z Tobą!
Michał