2013-09-16, 12:52
Kąpiel w lodzie jak już wcześniej pisałem działa wybitnie dobrze (przynajmniej w moim przypadku). Kilka pierwszych kąpieli to czysta walka z samym sobą ale później człowiek przyzwyczaja się na tyle że w pewnym stopniu staje się to nawet przyjemne. Podczas takiej kąpieli organizm żeby zachować jak najwięcej ciepła "kurczy się". Wszystko jest bardzo mocno zbite i spięte a po wyjściu z lodu kiedy podnosi się temperatura ciała dosłownie czuć jak wszystko się rozluźnia, wszystkie bóle i napięcia w mięśniach puszczają. Poza mną jeszcze kilku kumpli stosuje takie kąpiele i wszyscy zgodnie twierdzą że to faktycznie pomaga. Ja z czystym sumieniem polecam.