2014-08-25, 13:19
(2013-09-29, 12:04)Mrowek napisał(a): Zwróć uwagę na :tutaj od 2:10, jest pokazany, że od podchwytu wchodzi się do zwisu tyłem German hang [undergrip]
Przyrząd powinien być trzymany nachwytem (w momencie przejścia do zwisu podchwytem)
sam wiem, że gdy wejdę do zwisu z nachwytem to jest łatwiej tą pozycje utrzymać po przewróceniu niż wchodząc z podchwytu
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."