2013-10-22, 21:53
(2013-10-22, 21:43)armpower napisał(a): Prosiłbym o zdj. aby to ładnie z ilustrować,chodzi mi dokładnie o dotknięcie klatką piersiową ziemi w rozkroku,
Z tego co mówi Pavel więzadeł nie powinno się rozciągać,bo można je zerwać i luzują stawy które są podatne na kontuzje.
zdjęcie:
video:
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer