2013-10-24, 21:50
(2013-10-24, 19:59)Bylon napisał(a): @Adam.Kalman - co rozumiesz przez brak szans na V-sita przy braku możliwości położenia klatki w siadzie w rozkroku? Jestem osobą dobrze rozciągniętą (przy skłonie na prostych nogach jestem w stanie położyć całe dłonie na ziemi i jeszcze zgiąć łokcie pod kątem bliskim kątowi prostemu), ale na uzyskanie wymienionej przez Ciebie pozycji nie mam najmniejszych szans. Mimo to jestem w stanie utrzymać V-sita przez kilka (dosłownie kilka: 4-5) sekund, przy użyciu podstawek do pompek (ale to raczej nie ma większego znaczenia). No i co teraz?
Wrzuć film, na którym wykonujesz ten element, wtedy będziemy mogli coś poradzić.