2014-05-28, 12:56
Nie chcę dyskutować o kulturystyce, bo jesteśmy na forum gimnastycznym. Według mnie trening ćwiczeń gimnastycznych metodami kulturystycznymi jest bezsensowna hybrydą. Jak pisałem O ILE NIE ZACHOWASZ POPRAWNEJ TECHNIKI GROZI KONTUZJĄ. Nie pisz więc, że straszę ludzi kontuzjami. Bardziej zwracam uwagę na bezsensowność takiego podejścia. bo co z tego, że rośnie siła?! Gimnastykę trenuje się, by rosła siła funkcjonalna a nie siła względna która nie ma przełożenia na sprawność fizyczną. Jeśli chcesz rozwijać siłę względną najlepszym rodzajem treningu będzie podnoszenie ciężarów lub trójbój siłowy.
A argumentem, że ,,gdyby Ci się trice bardziej rozwinęły niż klatka nie pisałbyś, że to ćwiczenie jest na klatkę" rozłożyłeś mnie na łopatki. Bardzo przepraszam, że ośmieliłem się podważyć Twój autorytet. Ćwicz co chcesz, bo widzę, że jesteś wszechwiedzący w temacie treningów. Powodzenia ci życzę
A argumentem, że ,,gdyby Ci się trice bardziej rozwinęły niż klatka nie pisałbyś, że to ćwiczenie jest na klatkę" rozłożyłeś mnie na łopatki. Bardzo przepraszam, że ośmieliłem się podważyć Twój autorytet. Ćwicz co chcesz, bo widzę, że jesteś wszechwiedzący w temacie treningów. Powodzenia ci życzę