2014-05-30, 13:55
Słuszna uwaga Struc Co do ćwiczeń, to dodam, że wkrótce ukaże się tutorial Mrówka o ćwiczeniach na kółkach w którym sporo z tych ćwiczeń zostanie pokazanych. Aczkolwiek warto pamiętać, że celem gimnastyki nie jest hipertrofia i trening partii mięśniowych występuje tu ,,przy okazji".