2013-11-11, 22:20
trenerem/instruktorem nie jestem, ale mam dwie córki w takim wieku, które ćwiczą rekreacyjnie gimnastykę.
Ćwiczenia, które wypisałeś są jak na mój gust odpowiednie dla dzieci w tym wieku. Brakuje mi tam zabaw - dzieci najchętniej uczą się przez zabawę, więc te ćwiczenia trzeba tak przemyśleć żeby chociaż część z nich była wpleciona w zabawy. Dużo zależy też od wielkości grupy - za optymalną do nauki uważam grupę do 10 osób, przy 20 dzieciakach i jednym trenerze nie masz zbyt dużych szans nauczyć ich czegoś i w takim wypadku pozostają jedynie ćwiczenia ogólnorozwojowe w formie zabawy. Po prostu asekuracja każdego dziecka przy staniu na rękach, przewrocie w przód, przerzucie bokiem itp zajmie ci tyle czasu że te 45-60 min upłynie bardzo szybko i nie zrealizujesz zakładanego planu.
Wszystko zweryfikuje pierwszy trening, jak poznasz dzieci i ich możliwości
Mam spore wątpliwości czy uda ci się zrealizować cały ten plan w tak krótkim czasie.
Ćwiczenia, które wypisałeś są jak na mój gust odpowiednie dla dzieci w tym wieku. Brakuje mi tam zabaw - dzieci najchętniej uczą się przez zabawę, więc te ćwiczenia trzeba tak przemyśleć żeby chociaż część z nich była wpleciona w zabawy. Dużo zależy też od wielkości grupy - za optymalną do nauki uważam grupę do 10 osób, przy 20 dzieciakach i jednym trenerze nie masz zbyt dużych szans nauczyć ich czegoś i w takim wypadku pozostają jedynie ćwiczenia ogólnorozwojowe w formie zabawy. Po prostu asekuracja każdego dziecka przy staniu na rękach, przewrocie w przód, przerzucie bokiem itp zajmie ci tyle czasu że te 45-60 min upłynie bardzo szybko i nie zrealizujesz zakładanego planu.
Wszystko zweryfikuje pierwszy trening, jak poznasz dzieci i ich możliwości
Mam spore wątpliwości czy uda ci się zrealizować cały ten plan w tak krótkim czasie.
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer