Liczba postów: 614
46
Dołączył: 2013-04-28
Reputacja:
229
Dzięki za porady. Na razie trochę się boję machać. Raz, że ciężar za duży jak na początek (obawiam się kontuzji), dwa, że nie ma mi kto techniki pokazać, a trzy, że w domu to mi trochę szkoda podłogi (gdyby mi się z ręki ketlle wyślizgnął, to by mi żona głowę urwała).
Niech progres będzie z Tobą!
Michał
nie pozbywaj się!!!! swing oburącz, lub jedną ręką - nawet nisko, do bioder to już dobry start, a nie taka trudna rzecz, pilnuj pleców, wymach z bioder (nie ręką) i do przodu
Liczba postów: 695
18
Dołączył: 2013-05-13
Reputacja:
80
(2015-06-11, 16:52)Nargel napisał(a): Hej, odkopię trochę stary wątek.
Zastanawiam się nad zakupem jak możecie to doradźcie
http://allegro.pl/35d-hantla-zeliwna-16-...15846.html
z tego co czytałem to boję się, że rączka może być za krótka i obijać nadgarstek
Obijanie nadgarstka to kwestia techniki a nie odwaznika.
Mam i takie z CKB, ladne z gladziutkim uchwytem i mam takie stare, toporne, bodajze bialoruskie. I zauwazylem, ze czesciej wracam do tego topornego, z chropowata raczka. Lepiej cwiczy chwyt i wymaga wiekszej sily scisku w obawie przed nierownosciami. A opowiadania o niewywazeniu i takie tam....to mozna miedzy bajki
Autorytety są główną przyczyną tego, że ludzkość stoi w miejscu Johann Wolfgang von Goethe
Kiedyś silni ludzie trenowali kamieniami i pniami drzew : P Teraz jesteśmy wygodni.Ważniejsze wydaje mi się jest dobranie odpowiedniego ciężaru żeby krzywdy sobie nie zrobić.
Liczba postów: 695
18
Dołączył: 2013-05-13
Reputacja:
80
Swieta racja, dlatego nie ma co patrzec czy odwaznik bedzie mial znaczek :"RKC" i 25 certyfikatow jakosci stali czy zaswiadczenia wycentrowania i wywazenia ciezaru i pismo o odealnej kulistosci, tylko wziac z allegro jakis w dobrej cenie. 2 razy drozszy odwaznik wcale 2 razy lepiej nie wytrenuje ciala.
No chyba, ze ktos ma po prostu kase na wydanie na takie zabawki. Pierwsze odwazniki to byly kule armatnie z przyspawanym palakiem i na tym tez cwiczyli pierwsi silacze.
Autorytety są główną przyczyną tego, że ludzkość stoi w miejscu Johann Wolfgang von Goethe