Pierwsze zajęcia i poziom podstawowy
Zapisy na sezon 2023/2024
Pierwsze zajęcia darmowe* (w przypadku rezygnacji z zajęć)
Zapisy trwają cały rok
Podsumowanie szkoleń, obozów, imprez, wydarzeń sportowych
Teoria treningu sportowego, metodyka nauczania, odżywianie, motywacja i literatura gimnastyczna
Te, które już zostały w gąbkach oraz nadchodzące kursy i seminaria.
Elementy, metodyka nauczania i trening płci pięknej
Gimnastyka – baza wszystkich sportów
Wszędzie tam, gdzie rozwój fizyczny jest promowany w zasadzie od wieku szkolnego, gimnastyka jest podstawowym elementem lekcji wychowania fizycznego. Pod hasłem „Gimnastyka dla każdego” gimnastyczne i akrobatyczne sekcje sportowe przyciągają mnóstwo osób w różnym wieku, które dostrzegają, bądź już nabrały świadomości, że tylko prawidłowy i odpowiednio dobrany trening daje realne efekty.
Gimnastyka – cele zdrowotne
Spędzając coraz więcej czasu w pozycji siedzącej najpierw w szkole a później w pracy przy biurku, oddalamy się od fundamentalnego przeznaczenia wynikającego z budowy człowieka. Bardzo często młodzież i dorośli, a nawet już dzieci, mają wady postawy. Brak odpowiedniej aktywności, biegania, skakania, wspinania, powodują, że podstawowy budulec człowiek czyli kości, mięśnie i ścięgna, przestają spełniać swoją funkcję.
