2015-02-03, 20:53
Był gdzieś na forum schemat treningu pod takie podciąganie od Newcia. Wydaje mi się że zwisy na jednej ręce (pasywne,aktywne) to takie początki początków.Ale przede wszystkim wróć do zdrowia!
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
Wiadomości w tym wątku
Przygotowania do podciągania się na jednej ręce. - przez StreetWorkout - 2015-02-03, 16:46
RE: Przygotowania do podciągania się na jednej ręce. - przez rafal - 2015-02-03, 17:51
RE: Przygotowania do podciągania się na jednej ręce. - przez StreetWorkout - 2015-02-03, 19:27
RE: Przygotowania do podciągania się na jednej ręce. - przez Slow Torture Puke Chamber - 2015-02-03, 19:58
RE: Przygotowania do podciągania się na jednej ręce. - przez Marcin88 - 2015-02-03, 20:53
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości