2014-08-07, 23:35
(2014-08-07, 23:31)zahir napisał(a):no mogłem,(2014-08-07, 23:27)Hannibal napisał(a):(2014-08-07, 22:56)zahir napisał(a): Potwierdzam, plecki ładne ale Tabata na odwal się. Ja w Twoim wieku...może wyjaśnię, przy tabacie kółka oraz powierzchnia były mokre, deszcz padał jak to robiłem
i nie robiłem od razu po tabacie reszty ćwiczeń, odpocząłem,
tabata mnie już tak nie wykańcza, jak kiedyś pierwszy raz ją robiłem
poręcze również mokre były
No dobra ale przy pompeczkach mogłeś zejść klatą do ziemi. Przecież jesteś silny gość i inni będą chcieli być tacy jak Ty. Daj im dobry przykład!
jeszcze na palcach robiłem, aby rąk nie pobrudzić, bo nie miałem wody z kranu tylko gazowaną, a gazowaną nie będę potem rąk mył ;p
qrde, nie pamiętam czy to miała być pompka jak schodziłem w dół, bo nie robię pompek przy burpees ;p
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."