Chcesz poznać i poprawić swoją technikę, poznać metody budowania siły oraz progresje ćwiczeń lub nauczyć się ich od podstaw? Skorzystaj z okazji i przyjdź na warsztaty prowadzone przez założycieli portalu Gimnastycy.pl!

Szkolenie obejmie:
Metody budowania siły na drążku i prawidłowe podciąganie
Wymyk
Odmyk
Wspieranie wychwytem
Kołowrót na biodrach
Kołowrót okroczny

Informacje :

Data : 29 września o 10:00 – 18:00

Miejsce : Progress Głogów – Strength & Conditioning

ul. Mickiewicza 53e, 67-200 Głogow, Legnica, Poland

Koszt to jedyne 70zł od osoby!
Liczba miejsc to tylko 20 osób!

Zapisy: klubsportowy.swg@gmail.com
W tytule prosimy wpisać nazwę szkolenia: 
Szkolenie – Ćwiczenia na drążku
W treści: Imię, nazwisko, wiek, telefon kontaktowy
W zwrotnej wiadomości otrzymacie dane do przelewu – opłatę należy wnieść w ciągu 72 godzin, w innym wypadku miejsce nie jest gwarantowane!

Szkolenie jest częścią projektu „Kalistenika – Trening stary jak świat – Aktywny Dolny Śląsk” 
Zadanie dofinansowano ze środków budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego.