Pierwsze zajęcia i poziom podstawowy

Zapisy na sezon 2023/2024

Pierwsze zajęcia darmowe* (w przypadku rezygnacji z zajęć)

Zapisy trwają cały rok

Zapisz się Więcej informacji

Podsumowanie szkoleń, obozów, imprez, wydarzeń sportowych

Teoria treningu sportowego, metodyka nauczania, odżywianie, motywacja i literatura gimnastyczna

Te, które już zostały w gąbkach oraz nadchodzące kursy i seminaria.

Elementy, metodyka nauczania i trening płci pięknej

Gimnastyka – baza wszystkich sportów

Wszędzie tam, gdzie rozwój fizyczny jest promowany w zasadzie od wieku szkolnego, gimnastyka jest podstawowym elementem lekcji wychowania fizycznego. Pod hasłem „Gimnastyka dla każdego” gimnastyczne i akrobatyczne sekcje sportowe przyciągają mnóstwo osób w różnym wieku, które dostrzegają, bądź już nabrały świadomości, że tylko prawidłowy i odpowiednio dobrany trening daje realne efekty.

Gimnastyka – cele zdrowotne

Spędzając coraz więcej czasu w pozycji siedzącej najpierw w szkole a później w pracy przy biurku, oddalamy się od fundamentalnego przeznaczenia wynikającego z budowy człowieka.  Bardzo często młodzież i dorośli, a nawet już dzieci, mają wady postawy. Brak odpowiedniej aktywności, biegania, skakania, wspinania, powodują, że podstawowy budulec człowiek czyli kości, mięśnie i ścięgna, przestają spełniać swoją funkcję.

Archiwa

X